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Depuis 1978 : Une référence dans la région et dans le Canton de la Vallée du Gapeau.

Le Tonic Club 83 vous propose : + de 700 m2 d'installations.

ACTIVITE PHYSIQUE ET COUVRE-FEU

Chères Adhérentes, Chers Adhérents,

Après consultation du Journal Officiel de la République Française daté du 17 octobre 2020, nous tenons à faire une mise au point importante en ce qui concerne nos activités.

Il en ressort que "les établissements recevant du public relevant des types d'établissements définis par le règlement pris en application de l'article R.123-12 du code de la construction et de l'habitation figurant ci-après, ne peuvent accueillir du public :
[...]
e) Etablissements de type X : salles de sports SAUF POUR :
- les groupes scolaires et péri-scolaires
- toute activité à destination exclusive des mineurs (à condition que celle-ci soit encadrée),
[...]
- les activités physiques des personnes munies d'une prescription médicale ou présentant un handicap reconnu par la maison départementale des personnes handicapées"

Aussi, dans le respect strict de la réglementation en vigueur, et avec toutes les mesures de sécurités déjà mises en place depuis le mois de juin, nous avons décidé de continuer à ouvrir nos installations à destination des mineurs et des personnes munies d'une prescription médicale.

En conséquence, tous nos cours enfants sont maintenus, ainsi que l'accès à la salle de musculation pour les publics concernés.
N'hésitez pas à nous joindre aux heures d'ouverture du club à trouver ici

Nous tenons à vous informer que toutes nos installations fermeront à partir de 20 h 30 afin d'être en règle avec la législation du couvre-feu.

Sportivement votre,
Nathalie et Paul.

Masque OBLIGATOIRE ! Sauf pendant l'activité physique

Mesures de protection, à consulter : ICI

Nous avons affiché, à l'entrée du club, toutes les mesures mises en place afin d'assurer la sécurité et l'hygiène de tous nos adhérents (une notice explicative vous sera remise à l'accueil au moment de la prise de température obligatoire pour pouvoir entrer dans l'enceinte du club).

OFFRE EXCEPTIONNELLE !

- PASS 3 JOURS FITNESS

Pass 3 jours Fitness

3 JOURS d'ESSAI GRATUIT, à VOLONTE et SANS ENGAGEMENT !

Offre valable pour 3 jours consécutifs en début de chaque mois (cliquez sur l'image pour voir les dates proposées).

Accès à volonté à la MUSCUALTION / CARDIO TRAINING et à TOUS les COURS DE FITNESS !!

Imprimez le coupon de participation ici.

Vidéos tournées pendant le confinement

- cours de Fitness : ici

- vidéo de karaté : ici

- vidéo de musculation : ici

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Notre Page : tonicclub83

Vous pouvez y retrouver toutes les nouveautés, évènements et informations de dernière minute.

Notre Groupe : J'aime le Tonic Club 83Demande d'adhésion (pour les adhérents uniquement)

Horaires d'Ouverture
du 1er septembre au 30 Juin
MatinéeSoirée
Lundi12 h 00 - 14 h 0016 h 00 - 20 h 30
Mardi10 h 00 - 14 h 0016 h 00 - 20 h 30
Mercredi12 h 00 - 20 h 30
Jeudi12 h 00 - 14 h 0016 h 00 - 20 h 30
Vendredi10 h 00 - 14 h 0016 h 00 - 20 h 30
Samedi14 h 00 - 18 h 30
DimancheFermé
Fermeture Annuelle du 1er au 15 Août
Horaires d'été (du 1er juillet au 31 Août) cliquez pour voir

Galerie Photos

  • club fitness
  • remise en forme à solliès-pont
  • parking privé
  • espace accueil
  • T-shirt du club combat
  • T-shirt du club fitness-muscu
  • salle de fitness
  • club d'arts martiaux
  • salle cours de gym
  • espace musculation
  • espace cardio training
  • machines de musculation
  • tapis de course
  • sauna
  • terrasse
  • terrasse couverte

COACH !

Au Tonic Club 83, il n'y a pas de "Coach". Ce terme est employé aujourd'hui pour tout et n'importe quoi, et surtout, il ne correspond à aucun diplôme.

Ici, nous avons des Professeurs, avec des Diplômes d'Etat Supérieurs, soucieux de prodiguer un enseignement de qualité et une pratique sportive responsable sur le long terme.

Ils vous donnent des conseils, vous font un programme d'entraînement ou répondent simplement à toutes les questions que vous vous posez sur :

Le Tonic Club 83, c'est aussi 700 m² au service

  • - de l'Optimisation de la Performance
  • - du Renforcement Musculaire Général
  • - du Reconditionnement Physique ciblé sur les problèmes
    Dorso-Lombaires / Epaules / Genoux / Cheville

Tout particulièrement en Post Kinésithérapie.

Gym du Dos

Paul et Nathalie se sont spécialisés dans le travail de reconditionnement physique, tout particulièrement ciblé sur les problèmes dorso-lombaires.
En effet, depuis de nombreuses années, on peut constater que de plus en plus de personnes se plaignent du dos pour diverses raisons : travail souvent difficile, pratique sportive mal dirigée, au trop intensive, et souvent inadaptée.

Dans notre page "Lombalgie-Gym du dos", vous pouvez retrouver, une brève explication sur la nécessité d'un travail spécifique des muscles profonds du dos.

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Sportifs accomplis

Les professeurs du Tonic Club, Paul et Nathalie, lors de la traversée de la Vallée Blanche à Chamonix.

"Histoire des Samouraïs".

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